肠道健康的迹象可以从这些排便反映出来

全谷物,蔬菜,水果和鱼类都是每个人都吃的食物。每个人都有各种各样的食物。所有食物都可以用来保护人体每天摄入的营养。而我们的消化系统是我们每天都能获得这些食物的地方。我们的胃肠道收集食物中的脂肪,然后冲洗毒素并覆盖破碎。剩余的食物残渣从肛门排出,尽管是食物残渣,但这些残留物也很重要,实际上,它们与胃肠健康有很强的合作伙伴关系。因此,肠道不健康,他们可以自由地观察肠道的全长。大粪便是怎么发生的?我们吃进入的食物,命运被胃和小肠消化,营养被吸收。在肠子之后,肠子是天然耐受的,其余的食物被推入大肠。最后,食物残渣被大肠吸起然后通过。肛门肛门和括约肌,粪便排出。从食物摄入到大粪交换,厚厚的需要四到六个小时,在此期间,我们的肠,胃和消化系统被整合到市区,并且不会有消化系统的人。部件存在问题,这意味着大凳子的产生也会产生与声音回声的问题。从这些问题,我们可以简单地观察我们的胃的主题。首先是排便次数的问题。根据炎人和黄人一日三餐的习惯,正常人每人每天有1或3次排便。这是排便良好的次数。只有少数人会离开两三天。这可能是便秘的原因。象。但是,在排便和次数的情况下,每个人都有一个大问题。例如,有些人每天有三次排便,但有些人允许两天排便。如果排便是规律的,胃是健康的。然而,如果你身体的人民币排便是一个常见的原因,它很快就会被注意到。身体排便法则意味着肠道劳动法。要了解情况,如果这是一个常规问题,那就不会有问题了。
然而,虽然排便的公共政策突然改变,但这意味着胃里会有风和草。如果排便次数太小而无法在大小之间或任何受试者之间进行,则应立即进行诊断。最后的注意事项是大粪便的干燥。在正常条件下从胃肠道排出的大便不干燥,并且关节的强度和强度一致。大粪便的成分是一对植物纤维,我们摄取,不消化和一些残留的肉。这些芥末在肠道中竞争反复蠕动和变异粪便的结束。大粪便非常干燥或非常柔软。蟑螂导致肠蠕动无能。假设粪便很薄,这会导致我们腹泻并使粪便太难以诱发便秘。如果这些症状只有一次或两次,那就是纤维的主题。我们在同一天吃我们吃的食物是不合理的,所以可以恢复一个小的调整。但是,如果在几天内出现同一时间,就不可能要求与Lang中协商,以防止肠癌和其他疾病的发展。

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